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La bucket list

Tout savoir sur la bucket list

Une bucket list, parfois aussi appelée « liste d’envies » c’est une liste de choses que l’on souhaite réaliser dans sa vie, d’objectifs que l’on veut atteindre.

Cette liste diffère de la « liste des 100 choses à avoir fait avant d’avoir 30 ans » (ou avant 40 ans, etc…) car elle n’est pas datée dans le temps. On n’a donc pas la pression de l’échéance qui approche : on a toute la vie atteindre les objectifs que l’on s’est fixés.

Pourquoi faire une bucket list ?

Se fixer des objectifs, ça motive pour avancer. Cela permet de garder en permanence un œil sur la cible, de ne jamais perdre de vue ce que l’on veut vivre et réaliser.

Que faut-il éviter de mettre dans sa bucket list ?

Pour que la motivation soit là, il faut que les objectifs que l’on se fixe soient atteignables. Je pense que c’est un élément clé à prendre en compte lors de la réalisation de votre bucket list : ne visez pas trop haut, soyez raisonnables.

Ainsi, je n’irai jamais mettre sur ma liste « devenir astronaute » ou « devenir Présidente de la République ». Certes, ça ne me déplairait pas… mais je n’ai fait ni polytech ni l’ENA et je ne compte pas m’y mettre aujourd’hui à 30 ans passés, donc ce ne serait pas raisonnable de mettre cela sur ma liste.

Il n’y a pas de meilleur sentiment que d’avoir accompli quelque chose que l’on voulait faire, de pouvoir le rayer de sa bucket list. Et de la même manière, se dire que l’on n’y arrivera jamais, se sentir découragé(e)… ça ne fait pas du bien au moral ! La philosophie de la bucket list, c’est de rêver certes… mais surtout de réaliser ses rêves !

 

32 idées à ajouter à votre bucket list

Que faut-il mettre dans sa bucket list ?

De même, je vous conseille de ne mettre dans votre liste que les choses que vous allez vraiment essayer de faire. Certes, je serais bien contente si un jour je nageais avec des dauphins, si je me tenais sur la Grande Muraille de Chine, ou si je courrais un marathon… Mais si je suis honnête avec moi-même, je sais que je ne vais mettre aucun moyen en œuvre pour y arriver. Et je n’en ferai pas une maladie si cela ne se produit pas…

Comment élaborer sa bucket list ?

Je vous conseille tout d’abord de noter les idées, envies qui vous passent par la tête. Une bucket list doit être personnelle et il y a forcément des choses que vous rêvez de faire. Notez-les au fur et à mesure, qu’elles soient folles ou toutes simples… vous ferez le tri après.

Ensuite, au moment où vous êtes en manque d’inspiration, vous pouvez aller jeter un oeil sur le site bucketlist.org pour puiser dans les idées des autres, voir quels sont les rêves les plus populaires et éventuellement créer votre propre liste sur le site pour la partager avec les autres.

Enfin, ma méthode préférée consiste à créer votre bucket list sur Pinterest, en épinglant vos rêves avec une légende : ça vous donnera un aperçu visuel de vos objectifs.

 

 

Ma bucket list

Dans ma bucket list, il y a de tout : du trivial, du sérieux, de grands objectifs, d’autres très petits… Même s’ils sont disproportionnés, je m’efforcerai pour chacun de mettre en œuvre les moyens pour les atteindre.

1. Aller à New-York (fait en 2009)
Je commence par ça car cela a été un objectif pour moi dès mon plus jeune âge. J’ai économisé, planifié, préparé… et j’ai réalisé le voyage de mes rêves. Même si c’était loin, même si c’était cher.

la bucket list : liste d'objectifs

Rêver ET réaliser ses rêves

2. Voir tous les films du top 250 Imdb.com (en cours)
C’est un objectif qui évolue constamment car de nouveaux films font leur entrée chaque mois dans ce top des meilleurs films de tous les temps… Mais la plupart des films restent classés dedans longtemps, ce qui rend cet objectif atteignable. Au moment de l’écriture de cet article, j’ai déjà vu 121 films sur 250… soit un peu moins de la moitié.

3. Écouter de la musique avec Bono (fait en 2004)
Rêve réalisé lorsqu’il m’a fait écouter en avant première 2 titres de l’album de u2 qui allait sortir 3 mois plus tard…

4. Visiter l’usine Lindt à Zurich
Et m’empiffrer du meilleur chocolat du monde. À la source. #ClaireEtLaChocolaterie

5. Embrasser mon chéri en haut de l’Empire State building (fait en 04/2009)
Ouais, comme dans tous les films et séries romantiques. Meg Ryan, sors de ce corps…! Bon, ce qu’on ne vous dit pas dans les films, c’est qu’en haut, c’est super venteux.

6. Apprendre à faire des macarons
Je suis une quiche en cuisine.

7. Aller en Australie… pour torcher les koalas (prévu pour 2021)
Depuis que j’ai vu un reportage à la télé sur les koalas qui avaient des problèmes de peau fragile au niveau des fesses, j’ai envie d’aller aider les bénévoles qui s’en occupent, comme par exemple dans cet hôpital.

Bucket list : rencontrer Tina Fey

I love you, Tina ♥

8. Faire une robot dance avec Tina Fey
Ou tout autre truc de nerd.

9. Voir tous les épisodes de Friends (fait et refait)

10. Voir U2 en concert à Dublin (fait 6 fois !)
Oui, je suis fan !

11. Apprendre à tricoter
Au moins de quoi faire une écharpe…

12. Passer une journée entière dans mon lit, juste pour le plaisir 🙂
Être malade ça ne compte pas ! PS : je veux bien être accompagnée.

13. Publier un article dans Cosmo
Je lis Cosmopolitan depuis mon adolescence… et j’adorerais écrire dedans !

14. Discuter avec Amélie Nothomb (fait en 2015)
Une rencontre courte mais intense !

bucket list : nager avec des dauphins ou des requins

Nager avec des… dauphins ?

15. Faire un marathon… de séries !
Bizarrement, même si je suis sériephile, c’est quelque chose que je n’ai jamais fait ! J’aimerais le faire pendant au moins 12h d’affilée !

16. Voir tous les films avec Marilyn (en cours)
Quand j’étais petite, j’étais fascinée par Marilyn Monroe… et encore aujourd’hui j’aime regarder ses films. J’en ai déjà vu 14 sur 27 !

17. Apprendre les bases du japonais et faire un voyage là-bas
Pour moi l’un ne va pas sans l’autre, j’ai trop peur de me retrouver Lost in translation si je n’ai pas appris quelques bases avant.

18. Apprendre à jouer aux échecs
Je n’ai jamais eu l’occasion d’apprendre… Qui se dévoue pour m’expliquer ?

19. Voir une aurore boréale
Ça me fait fantasmer. Ça paraît magique… donc soit ça, soit monter sur une licorne. Au choix.

20. Planter un arbre (fait et refait plein de fois)
Fait à l’école, avec mes parents, puis chez moi, dans mon jardin. Et j’ai aussi planté des fraisiers, accessoirement.

21. Adopter un animal (fait en 2011)
Oui, je suis une crazy cat lady

22. Faire un don désintéressé (fait… à refaire plus souvent)
Pas fait assez souvent.

23. Me marier
C’est pas demain la veille, comme je vous le disais ici.

24. Donner un cours ou transmettre un savoir (fait… à refaire encore et encore)
Fait plusieurs fois dans le cadre de mon travail. Et j’adore ça, donc je le referai.

25. Vivre à l’étranger (fait en 2003)
Vive le programme Erasmus qui m’a permis de vivre à Nottingham !

26. Me produire sur une scène de théâtre (fait)
Bon OK c’était quand j’étais au collège, mais ça compte quand même !

27. Visiter Rome (fait en 2011 et 2012)
Et jeter une pièce dans la fontaine de Trevi pour y retourner (ça a marché).

28. Nager dans une eau translucide
Dans laquelle je verrais des poissons colorés…

29. Exposer une de mes « œuvres » (fait)
J’ai exposé et vendu 2 aquarelles quand j’étais ado… Faudrait que je m’y remette.

30. Me promener au bord des Cliffs of Moher en Irlande (fait en 2012)
Un paysage à couper le souffle !

31. Vivre à Paris (fait en 2005)
La capitale m’a laissé un souvenir inoubliable !

32. Traverser le Brooklyn bridge (fait en 2009)
Et à pied, s’il vous plait !

 

Bilan : pour l’instant 17 rêves réalisés sur les 32 présents dans la liste, plus d’autres qui sont en cours… Il me reste donc du pain sur la planche !

EDIT : J’ai rajouté des choses à ma bucket list… retrouvez-les dans ce nouvel article ainsi que dans celui-là pour avoir d’autres idées pour votre propre bucket list !

 

Et vous, que souhaitez-vous mettre sur votre bucket list ?

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